银屑病关节炎是一种以皮肤病和关节炎为双重表现的疾病，其特点是慢性进展、不断恶化，也让患者造成了很大的身体和心理负担。虽然该病目前无法彻底治愈，但我们可以通过一系列的综合治疗来延缓银屑病关节炎的发展。

1.规律的锻炼

银屑病关节炎尤其需要强调规律的运动，因为运动可以促进关节内的滑液产生，提高关节的可动性和灵活性。具体来说，患者可以选择适当的徒手操特别是原地踏步，加之柔韧度训练和力量训练等。尽管如此，需要注意的是在剧烈运动或者受伤时要避免暴力运动，防范损伤。

2.不同的物理治疗

对于轻微的银屑病关节炎，我们通常建议患者采用一些物理治疗以维护关节的健康方便日后的康复。例如，共计烤炉，热敷搭配滚轮操等。在选择物理治疗之前，需要适应自己的状态选择更最适合自己的方式，注意防范避难因素所带来的不利影响。

3.食疗

除了药物和物理治疗，银屑病关节炎患者更应该注意食疗。平时应多选择易消化、富含胶原蛋白的食物，如一些花色靓的水果蔬菜以及适量的海鲜之类，同时需要保持口腔卫生、尽量避免暴饮暴食和吸烟酗酒等不良习惯。银屑病关节炎患者是别忘了注意维生素D和钙质的摄入。

4.合理用药

对于严重的银屑病关节炎患者，我们建议采用药物治疗。药物治疗的选择常需要根据病情而定，但常用药物包括非甾体抗炎药、糖皮质素等，其中最常用的还是糖皮质素和生物制剂。此外，患者选择药物时要考虑到自己的身体条件、年龄等多个方面，避免因个人主观原因采取药物而出现一些副作用。

总之，由于银屑病关节炎是一种常见病和多发病，需要我们从日常生活和治疗方案多方面综合把关，以缓解患者的病情并提高患者的生活质量。